Bienestar

Disfruta al máximo del sol

Llega el verano, las vacaciones, y con ellas el sol y la playa. Queremos ponernos morenos y que el sol nos ponga ese color bonito de piel, pero… ¡Cuidado! Este astro es el mejor amigo y a la vez el enemigo que está a nuestra vera cada día. Te mostramos 5 curiosidades para que disfrutes, al máximo...

¿Cómo comer en verano?

Las altas temperaturas nos convierten en seres perezosos y eso lleva a que en los meses de verano comamos incorrectamente. Tenemos en casa una de las dietas más saludables, la dieta mediterránea es más que un simple modo de alimentarse, constituye un estilo de vida equilibrado que la UNESCO ya sitúa...

Una playa accesible para todos

A solo unos metros de Sotogrande, la playa de Torreguadiaro cuenta desde el pasado fin de semana con nuevas instalaciones que facilitarán el acceso a la playa de personas con dificultades para acceder al disfrute del mar. La última iniciativa del Ayuntamiento de San Roque busca que todos los que ...

MUJER COMO MARCA PERSONAL

Ayer se realizó en Madrid el primer evento Wowisu, un espacio diferente, vivaz, inteligente dedicado totalmente a la mujer. Este encuentro, que se llevó a cabo en el prestigioso e incomparable club privado Casa Club de Madrid, tuvo como objetivo agasajar a la mujer y redefinirla, así como también f...
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EL AZÚCAR OCULTO EN LOS ALIMENTOS

  La Organización Mundial de la Salud es rotunda en su último comunicado al respecto: debemos reducir el consumo de azúcar a seis cucharaditas diarias. Fácil, si hablamos de la cantidad empleada en endulzar cafés e infusiones, pero muy complicado si se trata de calcular cuánto consumimos a t...

SOS GALGOS. POR UN FINAL FELIZ

  Elegante y majestuoso, el galgo fue uno de los primeros perros domesticados por el hombre. A pesar de su glorioso pasado, hoy es una de las razas más maltratada en España. Su carácter atlético y su habilidad como cazador lo hacen muy atractivo para fines lucrativos, sufriendo, cuando deja de se...

OLFATOS QUE SALVAN VIDAS

En España se diagnostican alrededor de 200.000 nuevos casos de cáncer al año. Gracias a la investigación, la supervivencia se ha incrementado un 20% durante los últimos 20 años. Entre los estudios que se están desarrollando actualmente en la lucha contra esta enfermedad, destaca el proyecto científi...

¡Fuera excesos!

Pasadas ya las celebraciones, llega la hora de los buenos propósitos, entre ellos, recuperarse de los excesos en la mesa durante las Navidades. La Revista de Sotogrande ofrece a sus lectores algunos consejos para afrontar este reto con éxito:   Realizar una dieta sana y equilibrada,  ev...
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Pádel por una buena causa

  Sotogrande celebra su Primer Torneo de Padel contra el Cáncer Los amantes del pádel tienen una cita en Sotogrande los días 23, 24 y 25 de julio con la celebración del Primer Torneo de Padel contra el Cáncer. Un encuentro al que asistir, no solo para disfrutar de este deporte, sino pa...

¿Compras demasiado?

Comprar es un acto habitual y diario en el ser humano, pero en algunas ocasiones, cuando se realiza sin control o de manera excesiva o compulsiva y sin necesidad, se puede convertir en un problema. Según un estudio del Hospital de Bellvitge (Barcelona), un 7% de la población española puede padece...

Canciones contra el Blue Monday

Hoy, dicen, es el día más triste del año. Una afirmación, denominada 'Blue Monday' resultado de una extraña ecuación realizada con valores bastante subjetivos, como el tiempo que tardan en fracasar los propósitos de año nuevo. Según esta cuenta, el tercer lunes del año es el más triste de todo el ca...

Que no te duela la espalda

La Organización Mundial de la Salud lo viene advirtiendo: el dolor de espalda tiene un carácter epidémico y una vez que se padece tiende a prevalecer, además de ser la principal causa de discapacidad en el mundo desarrollado. No es una enfermedad, ni una entidad diagnóstica, afirma la OMS, sino eso,...