¿Fiesta y resaca?

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El verano es tiempo de vacaciones, fiestas, y estar hasta altas horas de la noche pasándose con el alcohol. Luego llega la mañana, y levantar un centímetro de cuerpo de la cama se convierte en un suplicio.

Desde La Revista de Sotogrande te traemos algunos consejos, para que tus horas de resaca se hagan más “superables”.

  1. Dormir

La mejor solución sin duda es no poner el despertador y esperar que todo se vaya durante las horas de sueño.

  1. Comer y beber

Comer, aunque las náuseas sean imposibles de soportar, te ayudará a reducir los síntomas. Y beber, pero nada de alcohol. Un zumo de naranja, por ejemplo, es la solución perfecta para eliminar toxinas.

  1. Pastilla: ibuprofeno

“Noches de desenfreno, mañanas de ibuprofeno”, un clásico que nunca falla.

  1. Un baño caliente

Una bañera de agua muy caliente, aunque sea verano y el calor apriete, servirá para sudar y así eliminar toxinas.

  1. Ejercicio

No es broma, hacer un poco de ejercicio te ayudará a sudar y así eliminar los restos de alcohol que queden en tu cuerpo.

Y si al final, ninguno de estos remedios te ayuda, podrás acudir al nuevo fenómeno americano conocido como Hangover Heaven, una clínica experta en sanar resacas que circula en un autobús por las calles de Las Vegas.

Ahora, a seguir disfrutando del verano y de sus fiestas, pero con control.